Alimenti che fanno bene o male al cuore
L’alimentazione è un fattore importante da considerare qualora si soffrisse di cuore o nel caso si volessero prevenire eventuali problematiche collegate. E’ importante conoscere gli alimenti che fanno…
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Osteopatia e sport: binomio vincente
Fin dalla sua nascita, l’osteopatia ha trattato sportivi a tutti i livelli, dai semplici amatori agli olimpionici. Il suo obiettivo è ridurre il…
Yogurt: benefici e prevenzione
Lo yogurt si ottiene aggiungendo al latte colture di batteri che trasformano il lattosio (lo zucchero del latte) in acido lattico, donando al…
La rivoluzione del PRP in ortopedia
Cosa intende per PRP? PRP è l’acronimo inglese di Platelet-Rich Plasma, che in italiano significa “Plasma Ricco di Piastrine”. Il PRP è definito come…
Sopravvivere al pranzo di Natale con semplici regole
Ci siamo, il pranzo di Natale è alle porte. Gesù bambino arriverà a portare doni ai bambini, Babbo Natale lascerà doni agli innamorati,…
Cannella: spezia natalizia dalle innumerevoli proprietà
Nota per le proprietà legate al suo effetto riscaldante e adatta al periodo invernale per la preparazione di dolci o tisane, la cannella…
Maculopatia: sintomi, forme, prevenzione
La maculopatia o degenerazione maculare è una malattia di larga diffusione che colpisce la zona centrale della retina, la cosiddetta ‘macula’. Le cause…
Capillari dilatati: risultati duraturi con il laser
I capillari dilatati sono causati da problemi ormonali o di familiarità, fumo, vita sedentaria. Le teleangectasie (termine scientifico) si presentano in qualunque parte del corpo,…
Periartrite: quando è efficace la magnetoterapia
La periartrite è una condizione infiammatoria e degenerativa a carico dei tessuti fibrosi che circondano le articolazioni, cioè tendini, borse sierose, tessuto connettivo,…
Pillola del giorno dopo: tempi e limiti
La consulenza contraccettiva a un adolescente richiede un tempo sufficiente per capire i bisogni e per tracciare un quadro completo ed aggiornato di…
Dieta sportiva: differenze uomo-donna
Sport e alimentazione sono strettamente legate. Una scorretta alimentazione comporta diminuzione del rendimento, maggiore fatica, lento recupero, rischio di ipoglicemie, traumi e lesioni di vario tipo. Ecco…
Abbassare il colesterolo con la biologia nutrizionale
Seguire un’alimentazione corretta e mantenere uno stile di vita sano sono di certo le prime azioni da attuare per mantenere i valori di…
Sindrome metabolica: curare dieta ed esercizio fisico
La Sindrome Metabolica, per qualcuno altrimenti nota come sindrome da insulinoresistenza o Sindrome di Reaven, è un insieme di fattori che, verificandosi contestualmente,…
Infortuni sugli sci: i più frequenti e come evitarli
Durante la pratica dello sci di discesa si sviluppano forze notevoli che possono causare infortuni anche gravi. Il punto di contatto con la…
Biotipo nutrizionale: imparare a leggere il proprio peso
Il biotipo nutrizionale descrive la distribuzione topografica della massa corporea. Ha un ruolo fisio-patologico più rilevante per la salute e la longevità rispetto…
