Alluce valgo: cause, sintomi e interventi
L’alluce valgo è uno dei disturbi più comuni che può colpire uno o entrambi i piedi. Si tratta di una deformità ossea a…
Categoria: Benessere
Calcoli urinari: cosa sono e come si curano
I calcoli urinari sono delle concrezioni solide, delle piccole aggregazioni di sali minerali che vengono a formarsi nel sistema urinario. Possono essere di…
Gastrite e altri disturbi stagionali: mal di primavera
Il cambio di stagione spesso mette a dura prova i soggetti più sensibili o che già soffrono di alcune patologie o disturbi. Si…
Menopausa: quanto è importante l’igiene intima
La menopausa è un periodo delicatissimo nella vita di ogni donna. Sotto tanti punti di vista, ciascuna vive cambiamenti e trasformazioni tali da…
Il check up metabolico
Il check up metabolico è un insieme di esami e visite mediche, necessario per definire lo stato di salute di un individuo che…
Soluzioni per la magnetoterapia notturna
Nella medicina moderna si fa sempre più spazio la magnetoterapia, una forma di fisioterapia che utilizza i campi magnetici per stimolare la rigenerazione…
Nutrizione nello sport: la corsa
Il cibo che assumiamo ci procura l’energia, i nutrienti e l’idratazione necessari per vivere. Nella vita di uno sportivo gli alimenti vanno bilanciati…
Acqua in bottiglia o del rubinetto?
L’acqua è considerata fin dalla notte dei tempi come la fonte della vita, un bene universalmente prezioso di cui alcune zone del nostro…
La vitamina D
Con l’arrivo della bella stagione passeggiare all’aria aperta fa bene al nostro organismo anche per la produzione di una vitamina–ormone, la Vitamina D….
Aiuti naturali per alleviare i fastidi della menopausa
La menopausa è un periodo molto delicato nella vita di ogni donna, che vede terminata la sua età fertile e deve cominciare una…
Superfood: tutto quello che c’è da sapere
Sempre più spesso ci si imbatte nella parola superfood. E’ un termine tornato in voga negli ultimi anni nel linguaggio corrente, anche per…
L’alimentazione in gravidanza e durante allattamento
L’alimentazione è importante in tutte le fasi della maternità, dalla gestazione all’allattamento. È quindi opportuno prestare attenzione all’alimentazione della futura mamma già a…
Ricomposizione corporea: le tre fasi per ottenerla
Oggi, nell’articolo che segue, parlerò della Ricomposizione corporea, vale a dire quel processo che porta al cambiamento ed al miglioramento della propria Body…
Il Caffè: questione di genetica
Bere caffè è un’abitudine comune nella mostra società, sia per il gusto puro sia per l’effetto attivo della caffeina. Sicuramente avrete notato che…
Tre disturbi sessuali da combattere con integratori naturali
I disturbi sessuali possono avere molteplici cause ed essere veri e propri disturbi, disagi, disfunzioni momentanee indotte da condizioni ambientali, psicologiche o patologiche….
